önuralom означает в немецкий

die Selbstbeherrschung [der Selbstbeherrschung; —]▼◼◼◼ »Substantiv
[ˈzɛlpstbəˌhɛʁʃʊŋ]

die Mäßigung [der Mäßigung; die Mäßigungen]▼◼◼◻ »Substantiv
[ˈmɛːsɪɡʊŋ]

die Fassung [der Fassung; die Fassungen]▼◼◼◻ »Substantiv
[ˈfasʊŋ]