önfegyelmezés означает в немецкий

die Selbstzucht [der Selbstzucht; —]▼◼◼◼Substantiv
[ˈzɛlpstˌt͡sʊxt]
gehoben

die Beherrschtheit [der Beherrschtheit; die Beherrschtheiten]▼Substantiv