extenuante bedeutet auf Englisch

gruelling▼(so difficult or taxing as to make one exhausted)
adjective
[UK: ˈɡruːəl.ɪŋ] [US: ˈɡruːəl.ɪŋ]

strenuous▼(requiring great exertion)
adjective
[UK: ˈstre.njʊəs] [US: ˈstre.njuːəs]The trainer advised Angela to avoid strenuous exercise. = El entrenador aconsejó a Angela evitar el ejercicio extenuante.