приседать bedeutet auf Englisch

crouch [crouched, crouching, crouches]▼(to bend down)
verb
[UK: kraʊtʃ] [US: ˈkraʊtʃ]

squat [squatted, squatting, squats]▼(to bend at the knees)
verb
[UK: skwɒt] [US: ˈskwɑːt]