лёжа bedeutet auf Englisch

Russisch	Englisch
лёжа adjective	prone [proner, pronest](shooting from lying down position) adjective [UK: prəʊn] [US: ˈproʊn]
жим лёжа noun	bench press [bench presses](exercise) noun [UK: bentʃ pres] [US: ˈbentʃ ˈpres]

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