beherrscht znamená v Polsčina

powściągliwy▼adjective
potrafiący zachować opanowanie, mający umiar

sensowny▼(potocznie, potoczny) taki, który działa logicznie, rozsądnie
adjective

opanowywać▼verb
nabywać wiedzy lub sprawności w czym

panować▼verb
podporządkowywać coś sobie, mieć władzę nad czymś

powstrzymywać▼verb
rezygnować ze zrobienia czegoś, nie pozwalać sobie na coś

opanowany▼adjective
będący wyrazem opanowania