ballaststoff bedeutet auf Polnisch

chrzęścić▼verb
wydawać odgłos tarcia o coś, kruszenia, łamania; zgrzytać

błonnik▼(biologia, biologiczny) (biochemia, biochemiczny) odgrywający ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego kompleks substancji pochodzenia roślinnego nieulegający trawieniu przez enzymy przewodu pokarmowego człowieka i zwierząt monogastrycznych;
noun