aufwärmen bedeutet auf Polnisch

grzać▼verb
czynić cieplejszym

podgrzewać▼verb
dostarczać czemuś ciepła, czynić coś cieplejszym

rozgrzewka▼(sport, sportowy) zestaw ćwiczeń przed treningiem służąca przygotowaniu organizmu do wysiłku;
noun