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schattenboxen bedeutet auf Englisch

DeutschEnglisch
das Schattenboxen [des Schattenboxens; —] Substantiv
[ˈʃatn̩ˌbɔksn̩]

shadow boxing◼◼◼noun

shadowboxing◼◻◻noun
[UK: ˈʃædəʊˌbɒksɪŋ] [US: ˈʃædəʊˌbɒksɪŋ]